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芳香沁心 “輕裝”前行！公司工會(huì)開(kāi)展職工心理減壓賦能活動(dòng)
為深入貫徹落實(shí)《云南省工會(huì)職工心理服務(wù)三年行動(dòng)計(jì)劃》部署安排，進(jìn)一步提升職工心理健康服務(wù)水平，5月9日下午，公司工會(huì)在昆明市總工會(huì)春城職工心理減壓賦能服務(wù)中心組織開(kāi)展“芳香解壓”職工心理賦能活動(dòng)。公司黨委委員、職工董事、工會(huì)主席葉琳琳攜公司各職能部門(mén)及各基層單位20余名職工參加活動(dòng)。
本次活動(dòng)以“芳香解壓”為主題，旨在幫助職工釋放壓力、舒緩情緒，以更好的狀態(tài)投入工作與生活?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，在專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師的悉心指導(dǎo)下，職工們?nèi)硇耐度氲骄托嵛?、冥想放松等環(huán)節(jié)之中，體驗(yàn)植物精油的天然療愈力，在氤氳香氣中釋放壓力?，F(xiàn)場(chǎng)還精心設(shè)置的“自我介紹”“壓力感知”等互動(dòng)環(huán)節(jié)，幫助職工科學(xué)認(rèn)知自身心理狀態(tài)，量身定制個(gè)性化減壓技巧，為應(yīng)對(duì)職場(chǎng)壓力增添一份從容?，F(xiàn)場(chǎng)氛圍溫馨而活躍，職工們圍繞職場(chǎng)壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等話題展開(kāi)交流分享。
此次“芳香解壓”職工心理賦能活動(dòng)，為關(guān)愛(ài)職工心理健康提供了全新方向，公司工會(huì)將持續(xù)深化“我為職工辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)，不斷創(chuàng)新服務(wù)形式、豐富服務(wù)內(nèi)容，以更貼心、更專(zhuān)業(yè)的服務(wù)全方位護(hù)航職工身心健康，為公司內(nèi)涵式高質(zhì)量發(fā)展注入“心”動(dòng)能。大家紛紛表示：“芳香療愈既有趣又實(shí)用，我們不僅學(xué)會(huì)了用科學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒，更感受到公司對(duì)職工心理健康的重視。”
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