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芳香沁心 “輕裝”前行！公司工會開展職工心理減壓賦能活動

分類：

工會工作

作者：

韓懿

發(fā)布時間：

2025-05-10

為深入貫徹落實《云南省工會職工心理服務三年行動計劃》部署安排，進一步提升職工心理健康服務水平，5月9日下午，公司工會在昆明市總工會春城職工心理減壓賦能服務中心組織開展“芳香解壓”職工心理賦能活動。公司黨委委員、職工董事、工會主席葉琳琳攜公司各職能部門及各基層單位20余名職工參加活動。
本次活動以“芳香解壓”為主題，旨在幫助職工釋放壓力、舒緩情緒，以更好的狀態(tài)投入工作與生活?；顒蝇F(xiàn)場，在專業(yè)心理咨詢師的悉心指導下，職工們全身心投入到精油嗅吸、冥想放松等環(huán)節(jié)之中，體驗植物精油的天然療愈力，在氤氳香氣中釋放壓力?，F(xiàn)場還精心設置的“自我介紹”“壓力感知”等互動環(huán)節(jié)，幫助職工科學認知自身心理狀態(tài)，量身定制個性化減壓技巧，為應對職場壓力增添一份從容。現(xiàn)場氛圍溫馨而活躍，職工們圍繞職場壓力管理、情緒調節(jié)等話題展開交流分享。
此次“芳香解壓”職工心理賦能活動，為關愛職工心理健康提供了全新方向，公司工會將持續(xù)深化“我為職工辦實事”實踐活動，不斷創(chuàng)新服務形式、豐富服務內容，以更貼心、更專業(yè)的服務全方位護航職工身心健康，為公司內涵式高質量發(fā)展注入“心”動能。大家紛紛表示：“芳香療愈既有趣又實用，我們不僅學會了用科學方法調節(jié)情緒，更感受到公司對職工心理健康的重視。”