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芳香沁心 “輕裝”前行！公司工會開展職工心理減壓賦能活動
為深入貫徹落實(shí)《云南省工會職工心理服務(wù)三年行動計劃》部署安排，進(jìn)一步提升職工心理健康服務(wù)水平，5月9日下午，公司工會在昆明市總工會春城職工心理減壓賦能服務(wù)中心組織開展“芳香解壓”職工心理賦能活動。公司黨委委員、職工董事、工會主席葉琳琳攜公司各職能部門及各基層單位20余名職工參加活動。
本次活動以“芳香解壓”為主題，旨在幫助職工釋放壓力、舒緩情緒，以更好的狀態(tài)投入工作與生活。活動現(xiàn)場，在專業(yè)心理咨詢師的悉心指導(dǎo)下，職工們?nèi)硇耐度氲骄托嵛?、冥想放松等環(huán)節(jié)之中，體驗植物精油的天然療愈力，在氤氳香氣中釋放壓力。現(xiàn)場還精心設(shè)置的“自我介紹”“壓力感知”等互動環(huán)節(jié)，幫助職工科學(xué)認(rèn)知自身心理狀態(tài)，量身定制個性化減壓技巧，為應(yīng)對職場壓力增添一份從容?，F(xiàn)場氛圍溫馨而活躍，職工們圍繞職場壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等話題展開交流分享。
此次“芳香解壓”職工心理賦能活動，為關(guān)愛職工心理健康提供了全新方向，公司工會將持續(xù)深化“我為職工辦實(shí)事”實(shí)踐活動，不斷創(chuàng)新服務(wù)形式、豐富服務(wù)內(nèi)容，以更貼心、更專業(yè)的服務(wù)全方位護(hù)航職工身心健康，為公司內(nèi)涵式高質(zhì)量發(fā)展注入“心”動能。大家紛紛表示：“芳香療愈既有趣又實(shí)用，我們不僅學(xué)會了用科學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒，更感受到公司對職工心理健康的重視。”
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